Зело Club

Полезный Контент

Как добиться успеха в жизни? 6 проверенных шагов к успеху

Как вы для себя определяете, что такое успех? Есть много различных тактик, как добиться успеха в жизни, но стратегия, которая будет эффективна в вашем случае и лучше подойдет для вас может зависеть от вашего определения успеха. Зачастую успех связан с особыми профессиональными достижениями, высокой зарплатой, деньгами и материальным благосостоянием. Конечно, достижения в работе могут быть частью головоломки, но это восприятие успеха упускает из виду многие другие важные области жизни. Такие как семья, деловые отношения, романтические отношения, научные и спортивные достижения и т. д. Это лишь некоторые из областей, в которых люди могут стремиться к успеху.

Ваше индивидуальное определение того, что значит успех для вас, может отличаться от определения других людей. В общем, мы можем понимать успех как достигнутый, безопасный, здоровый, любимый или просто счастливый. Успех - это способность достигать жизненных целей, какими бы они ни были. Итак, что вы можете сделать, чтобы увеличить свои шансы на достижение этих целей? Каковы привычки успешных людей?

Нет точного и единственно правильного пути достижения успеха. То, что работает для вас, может не работать для кого-то еще. Может не быть идеального сочетания факторов, которые могут гарантировать успех, но есть несколько основных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы увеличить свои шансы на успех в жизни, любви, работе или чем-то важном для вас.

«ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БОЛЬШЕ, ТЫ ДОЛЖЕН СНАЧАЛА СТАТЬ КЕМ-ТО БОЛЬШИМ». - ИОГАНН ВОЛЬФГАНГ ФОН ГЕТЕ

Как добиться жизненного успеха? Вот 6 шагов к успеху в жизни:

1

Сосредоточьтесь на развитии

Исследование психолога Кэрол Двек, результаты которого она описала в своей книге «Новая психология успеха», показывает, что существует два основных способа мышления. Они влияют на то, как люди думают о себе и своих способностях: фиксированное мышление и рост мышления.

Люди с акцентом на устойчивость имеют фиксированный способ мышления, думают, что такие вещи, как интеллект, являются статичными и неизменными. Люди, ориентирующиеся на устойчивость, убеждены, что успех - это не результат тяжелой работы, а просто следствие врожденных талантов. Поскольку они верят, что таланты - это то, с чем люди рождаются, и это не зависит от того что они делают, поэтому они легко сдаются перед лицом трудностей. Чаще всего они сдаются тогда, когда дела идут нелегко. Они заранее признают, что им не хватает врожденных навыков, которые необходимы, чтобы преуспеть и быть очень хорошими в данной области.

С другой стороны, люди, которые имеют отношение к развитию, чувствуют, что они могут меняться, расти и учиться благодаря усилиям и работе над собой. Люди, которые считают, что они способны к развитию и росту, имеют больше шансов на успех. Когда вещи становятся сложными, они ищут способы улучшить свои навыки. Они пытаются продолжать деятельность, которая в конечном итоге приведет их к успеху. Успех - это не только победы, но и способность не разочаровываться при неудачах. Вы не можете быть обескуражены неприятностями, когда вам нужно настойчиво двигаться к цели.

Что нужно сделать, чтобы создать образ мышления развития?

  • Поверьте, все ваши усилия имеют значение. Вместо того, чтобы думать, что у всех способности постоянны и неизменны, люди, у которых есть такой склад ума, считают, что усилия и тяжелая работа могут привести к значительному прогрессу и росту.
  • Изучите новые навыки. Столкнувшись с проблемой, люди с мышлением развития ищут способы приобрести знания и навыки, необходимые для преодоления трудностей и победы.
  • Воспринимайте неудачу как образовательный опыт. Люди, склонные к развитию, не верят, что неудача является отражением их способностей. Вместо этого они видят в этом ценный источник опыта, из которого они могут учиться и совершенствоваться. У них есть подход «Так как этот подход не сработал, возможно, на этот раз я попробую что-то другое».
2

Улучшайте эмоциональный интеллект

Эмоциона́льный интелле́кт (ЭИ; англ. emotional intelligence, EI) — сумма навыков и способностей человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в целях решения практических задач. Относится к гибким навыкам.

Интеллект (IQ) долгое время считался одним из факторов, способствующих успеху в различных сферах жизни. Тем не менее, все больше экспертов и исследований показывают, что так называемый Эмоциональный интеллект (EQ) может быть даже более важным, чем результат теста интеллекта IQ. Эмоциональный интеллект относится к способности понимать, использовать и связывать рассуждения с эмоциями. EQ включает в себя способность понимать себя и свои эмоции, направлять и контролировать их, самомотивацию, сочувствие и социальные навыки. Эмоционально интеллигентные люди способны понимать не только свои эмоции, но и эмоции других.

Что нужно сделать, чтобы улучшить эмоциональный интеллект?

  • Обращая внимание на свои эмоции. Сосредоточьтесь на выявлении того, что вы чувствуете и что вызывает эти чувства.
  • Управление своими эмоциями. Посмотрите на ситуацию с определенной точки зрения. Наблюдайте и старайтесь быть беспристрастными. Избегайте изливания или подавления своих чувств, но ищите здоровые и подходящие способы справиться с тем, что вы чувствуете.
  • Слушайте других активно. Это включает в себя не только слушание того, что говорят люди, но также внимание к невербальным сигналам и языку тела.
3

Развивайте умственную устойчивость

Под умственным сопротивлением понимается выносливость и настойчивость, которые некоторые люди демонстрируют, чтобы продолжать и продолжать пытаться действовать, даже сталкиваясь с препятствиями. Это способность восстановить силы, обретать спокойствие, мир и равновесие, несмотря на сложные, неблагоприятные обстоятельства, неудачи и всевозможные заботы.

Люди с умственной устойчивостью видят проблемы как возможности. Они также чувствуют, что имеют контроль над своей судьбой. Несмотря на возникающие проблемы, они уверены в своем мастерстве. Они думают, что со временем справятся с ними и достигнут того, чего хотят. Если они что-то начинают и что-то предпринимают, они настойчиво стремятся довести это до успешного завершения.

Что нужно сделать, чтобы улучшить умственную устойчивость?

  • Верьте в себя. Выключите свой негативный внутренний диалог. Ищите способы оставаться позитивными. Мотивируйте себя и бросайте вызов себе, и удовлетворение будет наградой за вашу настойчивость и работу.
  • Делайте дальнейшие попытки. Даже если кажется невозможным решение проблем или есть ощущение неудачи, и трудности все еще сдерживают вас, подумайте, что еще вы можете сделать. Как вы можете развить свои навыки? Одной из ключевых привычек успешных людей всегда является способность рассматривать препятствия или неудачи как возможности для обучения. Многие люди сдаются после первой неудачной попытки, вместо того, чтобы пытаться снова и продолжать свой путь к цели.
  • Ставьте цели. Умственно сильные люди знают, что для достижения успеха они должны начинать с постановки конкретных целей. Эти цели не обязательно легко достичь. Часто эти цели являются сложными и амбициозными. Однако, когда вам есть к чему стремиться, вы сможете лучше двигаться вперед, добиваться прогресса и преодолевать препятствия. И все это для того, чтобы наконец достичь желаемой и желаемой цели.
  • Найдите поддержку. Делать все самому бывает очень сложно. Наличие сильной команды поддержки может облегчить ситуацию, повысить эффективность и результативность. Наставники, друзья, коллеги и члены семьи могут поддержать вас, когда все становится сложнее. Они также могут дать совет и помочь вам увеличить ваши шансы на успех.
4

Укрепляйте свою силу воли

В одном долгосрочном исследовании психологи в течение ряда лет анализировали группу детей, которые были признаны учителями высокоинтеллектуальными и способными. Сравнивая способы, которыми они действовали в детстве, а затем во взрослом возрасте, ученые обнаружили, что у тех, кто был наиболее успешным в жизни, было несколько ключевых общих черт. Это были черты, которых часто не хватало людям с меньшим успехом и успехом. Среди этих черт была настойчивость и сила воли.

Эти черты, кажется, являются частью врожденной личности человека, но они также могут быть наработаны и улучшены. Задержка получения удовлетворений за свой труд, обучение стойкости перед лицом трудностей и терпеливое ожидание награды за тяжелую работу часто могут стать ключом к успеху в жизни.

Что нужно сделать, чтобы улучшить свою силу воли?

  • Обмани свой мозг, отвлеки себя. Попытка отвлечь внимание и сделать что-то еще во времена слабости может быть эффективным способом избежать искушения.
  • Практика. Сила воли - это то, что вы можете строить и тренировать, как мускулы, но это требует времени и усилий. Начните с постановки небольших целей, требующих силы воли для их достижения. Это может быть, например, отказ от сладких закусок или отказ от просмотра Интернета или телевизора; ограничение времени, которое вы проводите в социальных сетях и т. д. Когда вы развиваете свою способность использовать свою силу воли для достижения таких небольших целей, вы можете обнаружить, что ваша сила воли также будет сильнее, когда вы начнете работать над гораздо большими целями.
5

Сфокусируйтесь на внутренней мотивации

Что мотивирует вас больше всего действовать? Вас больше мотивирует перспектива получения внешнего приза? Или это более личная, внутренняя мотивация, которая вдохновляет вас на то, чего вы пытаетесь достичь?

Внешняя мотивация - это мотивация, ориентированная на материальную выгоду. Внутренняя мотивация является противоположностью внешней мотивации. Человек, который внутренне мотивирован, делает что-то из внутренней потребности, и радость дает ему сам факт выполнения определенного действия или эффекта, отличного от достижения материальных выгод.

Хотя внешние вознаграждения, такие как деньги, материальные вознаграждения и другие внешние факторы, могут быть важны, многие люди думают, что они наиболее мотивированы, когда они делают что-то для своего личного удовлетворения. Если вы делаете разные вещи, потому что вам это нравится, потому что вы думаете, что они значимы или просто хотели бы видеть результаты вашей работы, вы руководствуетесь внутренней мотивацией.

Исследования показывают, что лучшие результаты достигаются, когда люди руководствуются внутренней мотивацией. Они что-то делают, потому что это дает им настоящее удовлетворение. Действие, вытекающее из внутренней мотивации, вызывает стремление к еще лучшему действию.

Что нужно сделать, чтобы повысить чувство внутренней мотивации?

  • Испытайте себя и проверьте себя. Достижение целей, которые не обязательно легки, но все же достижимы, является отличным способом повысить мотивацию. Интересные задачи могут заинтересовать вас даже своим заданием. Преследуя амбициозную цель, вы можете повысить свою самооценку. Вы также получаете отзывы о тех областях, которые вы можете улучшить и расширить.
  • Продолжайте интересоваться новым. Ищите вопросы и области, которые привлекают ваше внимание и где вы хотели бы узнать больше.
  • Возьмите свою жизнь под контроль и проявляйте инициативу. Может быть трудно оставаться внутренне мотивированным для достижения цели, если вы не чувствуете, что реально влияете на результат. Ищите способы, которыми вы можете проявить инициативу и играть активную роль в жизни.
  • Не бойтесь конкуренции. Могут быть и другие люди, пытающиеся достичь тех же целей, но это не значит, что вы должны сдаваться. Здоровая конкуренция дает вам ориентир для сравнения ваших усилий. Это может даже вдохновить вас дать больше и сделать что-то еще лучше. Лучше не сосредотачиваться на других, а совершать действия самостоятельно. Соревнуйтесь в основном с самим собой и каждый день старайтесь быть лучшей версией себя.
6

Развивайтесь и развивайте особенности, связанные с высоким потенциалом

Психологи уже давно пытаются совместить конкретные черты личности с успехами в жизни и работе. Многие компании используют различные типы тестов при оценке кандидатов, такие как тесты Майерс-Бриггс (MBTI), чтобы определить тип личности. Все это для того, чтобы привлечь таланты и людей с высоким потенциалом.

Оказывается, есть некоторые особенности, которые последовательно связаны с успехом. Ученые Ян МакРей и Адриан Фернхем определили шесть ключевых качеств, которые могут сыграть роль в том, насколько хорошо люди справляются с работой. Они также замечают, что существуют оптимальные уровни этих характеристик. Это означает, что слаборазвитая функция может помешать успеху, но она может быть похожей, если у нас ее слишком много.

Вот 6 черт людей с высоким потенциалом и что вы можете сделать, чтобы развить их:

  1. Сознательность
    Прилежные люди учитывают последствия своих действий. Они также задаются вопросом, как другие люди будут реагировать и что чувствовать.
    Вы можете развить эту особенность:
    • Думая о последствиях своих действий
    • Принимая во внимание перспективы других людей
  2. Принятие неоднозначности
    Жизнь полна ситуаций, которые не всегда ясны. Люди с большим потенциалом успеха могут лучше принять эту двусмысленность. Вместо того, чтобы быть жесткими и негибкими, они готовы адаптироваться, когда на их пути появляется что-то неожиданное. Вы можете научиться приспосабливаться к неопределенности с помощью:
    • Ограничивайте ваши собственные предположения и выводы; учитывайте мнения и идеи, отличные от ваших
    • Проявляйте мужество перед лицом неизвестности
    • Будьте открыты и готовы к переменам
    • Оценивайте разнообразие
  3. Способность адаптироваться
    Помимо способности принять неоднозначность, успех часто зависит от способности быстро адаптироваться к изменениям. Вы можете развить свою адаптивность:
    • Переформулировка (переписывание) сложной ситуации. Воспринимайте трудности как возможность учиться и развиваться, а не просто как препятствие для выживания. Это может помочь вам быстрее восстановиться и адаптироваться к вашим обстоятельствам.
    • Ремастеринг - это не что иное, как предоставление иной основы для конкретной ситуации. Никакое поведение не имеет объективного значения, есть только возможности, данные каждому из нас. Мы можем дать ситуации совершенно иную интерпретацию, и мы будем вести себя соответственно.
    • Будьте открытыми для перемен. Если вы чувствуете стресс, когда планы или ситуации меняются, посмотрите на всю станцию с объективной точки зрения. Подумайте, что вы можете изменить и что вы можете сделать в этих обстоятельствах. Изменения представляют собой не только угрозу, многие изменения также являются возможностями для развития.
  4. Мужество
    Если вы не знаете как добиться успеха в жизни, посмотрите на характеристики людей, которые являются наиболее успешными в глобальном масштабе. Наблюдая за этими людьми, вы сможете быстро обнаружить, что они могут проявлять большое мужество. Они готовы рисковать даже перед лицом возможного отказа и неудачи. Вы можете укрепить свое мужество:
    • Позитивное мышление. Исследования показывают, что смелые люди используют положительные эмоции для преодоления страха. Когда вы осознаете, что избегаете ситуаций страха, ищите способы подавления негативных эмоций, сосредотачиваясь на более позитивных чувствах.
    • Балансировка риска со здравым смыслом. Стоит рисковать, потому что часто благодаря этому мы получаем большую выгоду. Тем не менее, отсутствие осторожности, бравады и чрезмерной терпимости к риску может быть плохой вещью и привести нас к неприятностям. Высокий риск приводит к большим вознаграждениям, но осторожность и прагматичность также могут окупиться. Все зависит от ситуации и того, что подвергается риску в случае возможного сбоя.
  5. Любопытство
    Успешные люди обычно активно интересуются окружающим миром. Они всегда стремятся изучать новые вещи и приобретать новые знания и навыки. Они любят искать и находить ответы на важные для них вопросы. Вы можете развить свое любопытство:
    • Совмещайте задачи с вашими интересами. Задание, которое вы выполняете, может быть скучным, но вы можете, например, найти более эффективный способ сделать это. Вы должны анализировать и искать улучшения.
    • Изучайте новые вещи. Даже если вы думаете, что являетесь экспертом в определенной теме, всегда есть что-то новое для открытия и новые навыки, которые вы можете приобрести или улучшить.
  6. Конкурентоспособность
    Успешные люди могут использовать конкуренцию и соперничество, чтобы мотивировать себя. Тем не менее, они не поддаются зависти, особенно когда кто-то другой получает лучшие результаты. Вы можете развить здоровое чувство конкуренции с помощью:
    • Фокусируйтесь на самосовершенствовании. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, чтобы быть лучше, чем кто-либо, обратите внимание на свой прогресс. Подумайте, как далеко вы продвинулись и что вы можете сделать, чтобы улучшить себя еще больше.
    • Будьте счастливы, когда другие преуспевают. Не поддавайтесь зависти. Вместо этого сосредоточьтесь на искренней радости, когда у других все хорошо. Используйте их успехи как вдохновение, чтобы преуспеть в своей жизни.

Хотя существуют разные мнения о том, как можно изменить наши личностные качества, развитие и воспитание черт, общих для людей с высоким потенциалом, могут помочь нам достичь лучших результатов не только на работе, но и во многих других областях нашей жизни.

 

Заключительные замечания

Единого правильного определения и показателя успеха не существует. Наверняка, нет и однозначного ответа на вопрос: как добиться успеха в жизни? Однако, глядя на черты и привычки успешных людей, вы можете изучить эффективные методы, тактики и стратегии, которые вы можете успешно использовать каждый день. Развивайтесь и развивайте эти способности и навыки, и со временем вы обнаружите, что способны более эффективно достигать своих целей и добиваться успеха в жизни, получая жизнь, которую вы хотите.

«У НАШЕЙ ЖИЗНИ ЧЕТЫРЕ ВЕЛИКИХ ЦЕЛИ: ЖИТЬ, ЛЮБИТЬ, УЧИТЬСЯ И ОСТАВИТЬ ЧТО-ТО ЦЕННОЕ». - СТИВЕН КОВИ