Зело Club

Полезный Контент

Продукты и питание

Продукты питания выполняют в жизни нашей одну из важнейших ролей. Благодаря им организм, собственно, и может функционировать. Уже древние ученые, такие как Сократ, Абу Али ибн Сена и другие утверждали, что еда – это источник из которого человек черпает силу, энергию и здоровье. Известный ученый И. И. Мечников доказывал, что правильно питаясь, мы сможем прожить до 150 лет.

10 питательных продуктов, которые на самом деле заставят вас похудеть

10 питательных продуктов, которые на самом деле заставят вас похудеть

В этом списке полезных продуктов вы не найдете творог или рисовые хлебцы. Здесь собраны только аппетитные...
10 продуктов, которые сильно замедляют обмен веществ

10 продуктов, которые сильно замедляют обмен веществ

Ваш метаболизм - это внутренняя печка, которая сжигает калории и дает вам энергию. С возрастом метаболизм...
10 продуктов, способных эффективно очистить организм после праздничных застолий

10 продуктов, способных эффективно очистить организм после праздничных застолий

Трудно представить себе на Новый год, Рождество или Пасху без всяческих вкусностей, приготовленных усилиями всей семьи...
20 продуктов,  которые ускоряют старение организма

20 продуктов, которые ускоряют старение организма

Есть множество различных факторов, влияющих на то, как у вас проявляется возраст. Сказываются вредные привычки, ультрафиолет,...
7 продуктов богатых клетчаткой

7 продуктов богатых клетчаткой

Клетчатка — это пищевые волокна, которые защищают организм человека от рака, улучшают работу сердца и помогают...
Блины на воде. Простые рецепты тонких блинчиков с дырочками

Блины на воде. Простые рецепты тонких блинчиков с дырочками

Казалось бы, совсем недавно началась зима. И только что отпраздновали Новый Год и Рождество. Но совсем...
5 эффективных техник для развития творческого потенциала

5 эффективных техник для развития творческого потенциала

В каждом человеке заложен творческий потенциал, способность создавать что-то удивительное и оригинальное. Однако выполнение повседневных рутинных...
10 фантастических блюд из тыквы

10 фантастических блюд из тыквы

Оказывается, из тыквы можно приготовить столько всего вкусного! Попробуйте и супчик, и тыквенное хачапури, и мясо...
Лавровый лист - магические и целебные свойства

Лавровый лист - магические и целебные свойства

Это растение отпугивает комаров мух и других насекомых. Перед ним пасуют возбудители гриппа, холеры, малярии и...
Дефицит железа – чем опасен и как лечить

Дефицит железа – чем опасен и как лечить

В последнее время вы чувствуете себя не в своей тарелке? Быстро устаете, часто раздражаетесь, у вас...