Зело Club

Полезный Контент

Продукты и питание

Продукты питания выполняют в жизни нашей одну из важнейших ролей. Благодаря им организм, собственно, и может функционировать. Уже древние ученые, такие как Сократ, Абу Али ибн Сена и другие утверждали, что еда – это источник из которого человек черпает силу, энергию и здоровье. Известный ученый И. И. Мечников доказывал, что правильно питаясь, мы сможем прожить до 150 лет.

9 продуктов, повышающих уровень мелатонина, которые помогут лучше спать

9 продуктов, повышающих уровень мелатонина, которые помогут лучше спать

Эти продукты повышают уровень мелатонина, а значит помогут улучшить сон и повысить качество пополнения энергии. Помимо...
7 легких салатов без майонеза

7 легких салатов без майонеза

Несколько рецептов легких салатов, которые зарядят хорошим настроением на весь день и не прибавят лишних килограммов...
9 популярных продуктов, влияющих на запах нашего тела

9 популярных продуктов, влияющих на запах нашего тела

Путем исследований ученые доказали, что состав продуктов, которые мы едим, непосредственно влияет на запах тела, меняя...
12 самых полезных сладостей

12 самых полезных сладостей

В борьбе с лишним весом человека подстерегает немало препятствий и соблазнов, главные из которых – сладости...
Похмелье — враг веселья: 16 способов избежать расплаты за прием спиртного

Похмелье — враг веселья: 16 способов избежать расплаты за прием спиртного

Спросите любого специалиста, и он ответит, что для предотвращения похмелья нужно меньше пить. Тем более что...
10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться

10 продуктов, которые вы можете есть сколько угодно и не поправляться

Бескалорийных продуктов не существует в природе. Но, к счастью, есть те, которые можно есть практически без...
5 простых смузи из шпината для бодрости и похудения

5 простых смузи из шпината для бодрости и похудения

Потерять вес безопасными способами — одна из главных задач для людей, которые борются с последствиями избыточного...
5 рецептов быстрых и недорогих супов

5 рецептов быстрых и недорогих супов

Какими бы пищевыми пристрастиями не отличался человек, ему все равно время от времени хочется съесть тарелочку...
8 вещей, которые изменятся от регулярного поедания чеснока

8 вещей, которые изменятся от регулярного поедания чеснока

Еще знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, которого часто называют отцом западной медицины, применял чеснок для лечения различных...
10 редких щелочных продуктов, которые возрождают организм на уровне клеток

10 редких щелочных продуктов, которые возрождают организм на уровне клеток

Уже давно установлено, что все болезни - от кислот, поэтому необходимо употреблять в пищу щелочные продукты,...